Jeg føler meg ikke lykkelig i det forholdet jeg nå er i.

Hei gutt 20 år

Jeg forstår at det er vanskelig for deg. 

Situasjonen du er i er sammensatt og gjør det nok ekstra vanskelig for deg nå. Det å gå igjennom et kjønnsskifte er strevsomt, og det er forståelig at du har behov for å forholde deg mest av alt til de endringene som du både ser og kjenner så sterkt på. 

Jeg tenker du har behov for god støtte og forståelse for det, og ut fra det du skriver så opplever du ikke å få det av kjæresten din nå. 

Det kan være at det er vanskelig for henne å forstå alt som skjer inni deg, og at det som kanskje skal til nå er at du forteller henne hvordan det er for deg i den endringen som du står midt oppi. Forsøk også å gi henne innsikt i hva du gjennomgår inni deg. Det tror jeg vil være godt for dere begge. Eventuelt så kan hun jo også bli med i en samtale som du har på Rikshopitalet eller kanskje du snakker med noen parallelt på DPS? Det vil være godt for deg å få delt noe av det du kjenner på i forhold til forandringene som skjer. I tillegg tenker jeg at det kan være bra for dere begge om du klarer å dele hva du tenker om de behovene du har for å kunne bli i forholdet. 

Dersom du ikke har noen å snakke med, så vil jeg så absolutt anbefale det. Det vil være godt for deg å ha noen å snakke med, som kan hjelpe deg med sortering av tanker og følelser. Du kan oppsøke Helsestasjon for ungdom eller ta kontakt med Psykisk helse i kommunen. De kan tilby støttesamtaler over tid. 

Jeg har lagt ved noen artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen