Jeg er redd for at min venn har tatt selvmord, svar fort vær så snill.

Hei, jente på 13 år!

Kjære deg! Dette er ikke ditt ansvar og du er en god nok venn. Du kan ikke gjøre noe annet en å være en venn som sier at du er der - du kan ikke ta ansvar for andre som selvskader eller har selvmordstanker. 

Du spør hva du kan gjøre og jeg tenker at du må snakke med noen voksne. Både du og din venn er 13 år og dere er da etter loven betegnet som barn. Du kan ikke stå med disse vanskelige tankene alene. Du kan snakke med dine foreldre, hans foreldre, en lærer, helsesøster på skolen, helsestasjon for ungdom. Alle disse stedene finnes det voksne som kan hjelpe nå. Det er voksne som skal sørge for at barn har det bra - ikke andre barn. Du er en god venn bare ved at du skriver inn til oss fordi du er bekymret. Din venn er heldig som har deg!

Så mitt beste og eneste råd er at du kontakter noen voksne som kan hjelpe videre. Dersom din venn har det så vanskelig så trenger han kanskje hjelp hos noen profesjonelle og da må noen voksne være med på å få dette i gang. Du kan si til han at han også kan ta kontakt med helseøster, helsestasjon for ungdom eller fastlegen sin for å få hjelp. Det er også muligheter for å ringe til Kors på halsen for å snakke med noen voksne om hvordan man har det og få råd. Dette gjelder både for deg og han. Slik som du har det nå høres vanskelig ut.

Jeg ønsker dere begge masse lykke til og husk på at du ikke kan ta på deg dette ansvaret alene. Snakk med noen voksne med en gang.

Sender en god klem til deg!

Med vennlig hilsen psykologen