Spørsmål og svar

Venninnen min sliter og det ødelegger meg

Jente, 13

Venninna mi sliter. Hun har vært hos psykolog, og helsesøstra vet også om problemene. Tror jeg. For hun sier så utrolig lite. Men jeg vet hun sliter med ocd og faren drikker og selvskading. Hun spiser sjeldent, har skyldfølelse, og setter alltid andre foran seg selv. Hun sier det såklart går fint, men jeg ser d ikke gjør d. Dette ødelegger meg. Hjelp. Jeg vil dø nå

Svar

Hei,

Så vondt å høre at du har en venninne som har det så vanskelig. Det er flott at du tar kontakt med oss i ung.no når du er usikker på hva du skal gjøre.

Du er ikke alene om å synes det er fryktelig vanskelig å vite hva man skal gjøre når man har venner som strever, men husk at hun er ikke ditt ansvar alene. Kanskje du får et ekstra behov for å hjelpe henne siden hun har det vanskelig hjemme og de voksne der kanskje ikke har det overskuddet og den kapasiteten de skulle hatt for å hjelpe henne og ta vare på henne på den måten hun trenger.

Dersom du er bekymret for henne og for situasjonen hennes hjemme kan du ringe alarmtelefonen for barn og unge på tlf. 116 111 og snakke med de om hva som bør gjøres.

Det å snakke med foreldrene dine er også viktig. Du er bare 13 år og det er ikke godt for deg å bære på dette alene. De kan støtte deg og hjelpe deg på den måten du trenger. Dersom du ikke kan snakke med foreldrene dine kan du ta kontakt med helsestasjon for ungdom eller helsesykepleier på skolen din og snakke med de.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til. Håper vennen din føler seg bedre snart.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 16.11.2025