Lillesøsteren min er mye sint. Vi er bekymret for henne

Hei!

Jeg kan godt forstå at du er bekymret for lillesøsteren din. Dersom hun har hatt store sinneproblemer i 2-3 år har det pågått lenge og det er noe mer enn bare en fase. Når man er så mye sint og utagerende som søsteren din virker å være, så er det gjerne et uttrykk for at noe annet er vanskelig. Det kan ligge andre ting "bak" sinnet, slik du påpeker. Det kan også være et uttrykk for at kommunikasjonen i mellom henne og foreldrene deres har kommet på et helt feil spor.

Og situasjonen som har oppstått her, er jo aller mest dine foreldre sitt ansvar. De er voksne og de må sikre at familien har det trygt og greit. De har også ansvar for å skjerme dere andre to barna fra vold. Det er ikke OK at søsteren din slår deg eller den andre lillesøsteren din. Vold er aldri greit.

Kanskje trenger både søsteren din - og mamma og pappa litt hjelp her? Foreldrene er de som aller mest skal få hjelp og veiledning når det blir problemer med et barn hjemme. Fordi det er som sagt de, som er voksne, som har ansvaret for familien.

Så hva kan du gjøre?

• Du kan gjerne vise denne siden til mamma eller pappa: foreldrehverdag.no. Her er det mye nyttig informasjon til foreldre som syns det er vanskelig å håndtere sinte barn.
• Du kan også tipse mamma og pappa fra meg, om at det går an å ta kontakt med kommunens lavterskeltilbud for familier (et familieteam/psykisk helse-team eller lignende). Dette må sjekkes ut på nettsidene til den konkrete kommunen dere bor i. Slike tilbud er for alle familier som strever, uansett grad av alvorlighet på problemet.
• Eller de kan kontakte et familievernkontor. De som jobber i familievernet, har spesiell utdanning for å veilede foreldre som strever i kommunikasjonen med barna. De kan også snakke med hele familien samlet. De som jobber der er psykologer, sosionomer og andre fagfolk. Det er gratis å gå dit.

Det du videre kan gjøre hvis det fortsetter å være vanskelig hjemme, er å tenke ut hvordan du best kan beskytte deg selv fra sinnet til søsteren din. Det er nesten umulig å be andre om å forandre seg, men du kan klare å forandre situasjonen hvis du vil. Neste gang søsteren din blir sint eller slår, eller du merker at hun er på vei til det, så synes jeg du bare skal gå ut av rommet dere er i, og kanskje helt ut av huset. Gå deg en tur eller gå til noen venner eller andre du har i nærmiljøet ditt som du liker og er trygg på. Så kan du i det minste beskytte deg selv og slippe å forholde deg der og da til at hun er sint, for det er jo ikke ditt ansvar.

Og helt til slutt, så lurer jeg på: Er det stunder der du og søsteren din har det fint sammen også? Er det noe dere liker å gjøre bare dere to der hun ikke blir så sint? Hvis du opplever en fin stund med henne så husk å si det høyt så hun hører det. Si hva du liker ved henne. Hvis det kjennes riktig for deg og du finner en anledning så vis henne at du er glad i henne. Din støtte kan være viktigere for henne enn du aner.

Dette var mine tips og innspill. Håper du kan bruke noe av det. Og håper at søsteren din og dere andre får det bedre snart. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no