Min venn sliter med selvmordstanker

Hei

Jeg skjønner at du er bekymret for din venninne, og dette er en veldig stor og vanskelig hemmelighet som du sitter på.

Har du snakket med din venninne om at hun bør få hjelp til selvmordstankene? Dette er ikke noe du bør sitte alene med. Selvmordstanker er alvorlig og det bør voksne få vite om.

Kanskje dere først kan dra til helsesykepleier på skolen? Hvis man har selvmordstanker må man få hjelp til det. Du kan ikke sitte alene med bekymringer for din venn. Det er et alt for stort ansvar å ta som venn.

Når man har selvmordstanker blir man som regel henvist til BUP(barne og ungdomsspykiatiren). Å ha selvmordstanker er en alvorlig ting, og det er noe foreldrene hennes bør få vite noe om. Det er stor sannsynlighet for at lege, helsesykepleir eller psykolog vil ta kontakt med foreldrene hvis foreldrene ikke vet noe.

Jeg tenker at det viktigste er at din venn får hjelp. Mange gruer seg til å fortelle til foreldrene hvordan man har det, men de aller fleste foreldre ønsker det beste for barna sine og ønsker at de skal ha det bra. Du skriver at du også har slike tanker. Hva med å snakke med foreldrene dine eller noen andre voksne du stoler på. Det er hjelp å få, men da må du fortelle det til noen voksne.

Snakk med din venn så kan dere sammen gå til helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier kan hjelpe dere videre slik at din venn får det hjepen hun trenger.

Jeg tenker at det er viktig at du ikke sitter med et slikt ansvar alene. Tenk hvis det skjer noe og du har holdt denne hemmeligheten for deg selv. Hvis din venn ikke vil få hjelp anbefaler jeg deg å ta kontakt med en vosken du stoler på slik at du ikke sitter med ansvaret alene. Det er et alt for stort ansvar å ha.

Vær der som en god venn. Støtt din venn og gjør hyggelige ting sammen. Lytt det hun har å si, men det er også viktig at du ikke blir en terapeut. Din oppgave blir å være en god venn.

Jeg ønsker deg og din venn lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no