Er bekymret for venn som har selvmordstanker.

Jente, 14

En venn av meg prater veldig ofte om døden, og hva jeg ville ha gjort om jeg eller han tok/ønsker å ta selvmord. I starten syntes jeg det var litt rart og nå har jeg begynt å tenke på om han faktisk mener det. Når jeg spør om det, feier han det av som om at det var ingenting eller så svarer han ikke. Jeg er redd for om at han faktisk kommer til å ta selvmord eller vurderer det. Han har sagt at han kommer til å gjøre det om at ingen kommer til å savne han. Jeg er redd for å fortelle dette til noen, og om jeg gjør det hva kan skje med meg og han? Og om jeg sier dette til noen hvem burde jeg si det til og hva bure jeg si? Jeg er redd for at han kommer til å hate meg om jeg sier noe men også redd for at han kommer til å ta selvmord om at jeg ikke sier noe. Håper dere har svar, eller kan hjelpe meg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Du høres ut som en veldig god venn å ha. Det er flott at du snakker med din venn, lytter til han og støtter han. Du er nok til stor hjelp for han.

Hvis man har selvmordstanker må man få hjelp til det. Du kan ikke sitte alene med bekymringer for din venn. Det er et alt for stort ansvar å ta som venn. Å ha selvmordstanker er en alvorlig ting, og det er noe foreldrene hans bør få vite noe om.

Jeg tenker at det viktigste er at din venn får hjelp. Mange gruer seg til å fortelle til foreldrene hvordan man har det, men de aller fleste foreldre ønsker det beste for barna sine og ønsker at de skal ha det bra.

Jeg vil anbefale deg å fortelle din venn at du er bekymret for han og at du ikke kan sitte på denne hemmeligheten alene. Spør hvem han kunne tenke seg å snakke med. Hvis han ikke ønsker å snakke med sine foreldre så foreslå for eksempel helsesykepleier eller helsestasjon for ungdom. Det viktigste er at han får hjelp! Kanskje du kan gå sammen med han slik at han slipper å gå alene?

Helsesykepleier eller helsestasjon for ungdom kan hjelpe dere videre slik at din venn får det hjelpen han trenger.

Jeg tenker at det er viktig at du ikke sitter med et slikt ansvar alene. Tenk hvis det skjer noe og du har holdt denne hemmeligheten for deg selv. Hvis din venn ikke vil få hjelp anbefaler jeg deg å ta kontakt med en voksen du stoler på slik at du ikke sitter med ansvaret alene. Det er et alt for stort ansvar å ha. Snakk med dine foreldre om det din venn sliter med og det du er bekymret for. Dine foreldre kan snakke med hans foreldre. Dette er ikke å sladre men å sørge for at vennen din får hjelp slik at han får det bedre med seg selv på sikt.

Vær der som en god venn. Støtt din venn og gjør hyggelige ting sammen. Lytt det han har å si, men det er også viktig at du ikke blir en terapeut. Din oppgave blir å være en god venn.

Legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese! Ønsker dere begge to masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 2.11.2021