Jeg er redd for at min venninne kommer til å ta selvmord

Jente, 14

Jeg er redd for at vennen min kommer til og ta selvmord. Hun ser allerede en psykolog på bup og hun har hatt en spiseforstyrrelse og selvskading problemer som har kommet tilbake i det siste. I tillegg så har bestevennen hennes vært veldig rar de siste ukene som har påvirket henne og idag sendte bestevennen henne en melding hvor hun sa noe om at vennen min ikke kjente henne lenger og at de basically ikke var venner lenger. Og i kveld sende hun meg en snap hvor hun sa at hun ikke ville eksistere lenger og at hun ikke viste hva hun skulle gjøre. Hva skal jeg si til henne eller er det noe jeg skal gjøre? Jeg vet ikke hvordan man trøster folk og er egentlig ikke noe god på og snakke. Jeg har allerede spurt om hun ville snakke om det man hun har ikke sagt noe nytt.

Svar

Hei

Du høres ut som en veldig god venn å ha. Det høres ut som hun kan komme til deg. Det er bra at hun har en psykolog på BUP. Jeg tenker at det er viktig at psykologen får vite hvordan hun nå har det. Har du spurt henne om hun har fortalt om alt dette til psykologen?

Dette er noe du ikke kan sitte alene om. Vet foreldrene hennes om at hun nå er så langt nede? Hvis man har selvmordstanker må man få hjelp til det. Du kan ikke sitte alene med bekymringer for din venn. Det er et alt for stort ansvar å ta som venn.

Jeg tenker at det viktigste er at din venn får hjelp, og at hennes foreldre og de på BUP får vite hva som har skjedd og ikke minst hvordan hun nå har det.

Jeg vil anbefale deg at du foreslår at hun snakker med foreldrene eller de på BUP. Vær der som en støtte og god venn for henne. Du kan tilby henne å være med hvis hun vil ha noen som kan være der for støtte.

Jeg tenker at det er viktig at du ikke sitter med et slikt ansvar alene. Tenk hvis det skjer noe og du har holdt denne hemmeligheten for deg selv. Hvis din venn ikke vil få hjelp anbefaler jeg deg å ta kontakt med en voksen du stoler på slik at du ikke sitter med ansvaret alene. Det er et alt for stort ansvar å ha.

Vær der som en god venn. Støtt din venn og gjør hyggelige ting sammen. Lytt det hun har å si, men det er også viktig at du ikke blir en terapeut. Din oppgave blir å være en god venn.

Jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 9.3.2025