Venn snakker om selvmord/overdose. Blir ukomfortabel. Slemt?

Hei du!

Så fint at du tar kontakt når du er usikker på noe.

Det er absolutt ikke "slemt" å bli ukomfortabel av ta noen forteller om at de vil ta overdose eller ta selvmord. Det er en helt normal reaksjon på uvanlige uttalelser. Det er vanskelig å høre på at noen har det så vanskelig at de sier at de tenker på å forlate livet. Det blir også fort for at man kan føle for at man sitter med informasjon som man ikke vet hva man skal gjøre med og dette fører også til at det blir vanskelig/ukomfortabelt.

Jeg vil understreke at det ikke er du som skal sitte med dette ansvaret. Det er som du sier fint å være åpen om ting men det går en grense for hva man trenger hjelp til hos venner og hva profesjonelt helsepersonell må ta seg av. Dersom din vennene velger å forsøke å ta sitt eget liv og/eller ta overdose så kan ikke du stoppe dette. Det er fint å støtte/trøste gjennom. si at "jeg hører at du har det veldig vanskelig" og lignende. Det er så viktig og lurt at du sier til venninnen din noe sånt som at du er takknemlig for at hun er åpen og ærlig med deg men at det hun forteller er for alvorlig til at dere to kan sitte med den informasjonen alene. Du kan si at det gjør deg usikker når du får sånn informasjon og at du ber henne om å ta kontakt med noen som kan hjelpe henne med de alvorlige temaene hun tar opp. Hun kan så ta kontakt med helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller fastlegen sin. Hun kan få henvisning til psykolog ved behov. Har hun allerede noen voksne profesjonelle hun snakker med så kan du be henne om å ta opp den vanskelige problematikken der ettersom du ikke skal sitte med all den informasjonen uten å kunne gjøre noe.

Trenger du også noen å snakke med om det å få slik informasjon eller noe annet så kan du ta kontakt med helsesykepleier - der trenger du ikke henvisning.

Jeg ønsker dere begge alt godt og masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykologen