Hva skal jeg gjøre for å hjelpe henne?

Jente, 13

Hei Jeg har en venn som alltid har vært livlig og snakket åpent om hva hun liker etc, men etter påskeferien så begynte hun å bli mer stille og annerledes, og i juni så jeg kutt på armen hennes, og kuttene ser ut som om hun brukte kniv eller lignende, og de var vannrette oppover armen. Helt siden vi ble kjent så har hun kødda med å si at hun vil ta selvmord, og før påskeferien så trodde jeg selvfølgelig at det var kødd, men etter påsken så har jeg mistenkt at hun faktisk mener det, og nå er jeg 99% sikker på at hun vil ta selvmord, og jeg er veldig bekymret. Når jeg spør henne om hun har det fint så sier hun ja veldig fort og bytter tema med en gang. Tanken har plaget meg hele sommerferien og jeg er redd for at hun faktisk vil prøve å ta selvmord. Samtidig så har tanken påvirket mine karakterer og hverdag. Men jeg er ikke bestevennen hennes, og det virker som om hun ikke vil at jeg skal bry meg og sier at hun vil være i fred. Hva skal jeg gjøre for å hjelpe henne?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for at du skriver til oss om din bekymring for venninnen din.

Jeg forstår godt at du tenker mye på dette og at tanker om at din venninne kan ta livet sitt har dukket opp og det gjør deg selvsagt redd.

Det er vanskelig å hjelpe noen som avviser og ikke vil bli hjulpet, men ofte er det lite du kan gjøre galt ved å vise at du bryr deg.

Du har forsøkt å spørre henne hvordan hun har det og hun svarer unnvikende, vil unngå tema. Likevel går det an å si at du gjerne vil være en venn og støtte for henne, hvis hun vil og når hun er klar for det.

Du kan også skrive til henne (på snap, sms...) at du ser at hun kanskje ikke har det så bra, at du tenker på henne og at hun kan komme til deg og snakke hvis hun vil.

Hvis hun er åpen for det, så kan du også foreslå voksne som hun kan snakke med, f.eks. helsesykepleier på skolen, HFU, lærer, rådgiver, foreldre...andre. Og at du til og med kan bli med dit, hvis hun vil.

Du kan også varsle hennes lærer, rådgiver eller helsesykepleier om din bekymring, sånn at de kan ta det videre. Da kan du f.eks. velge å være anonym.

Takk for at du bryr deg <3

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 15.8.2024