Tør ikke å snakke med noen bortsett fra noen venninner og mamma

Jente, 13

Jeg klarer ikke noe sosialt. Jeg har 5 venner, og klarer bare å snakke komfortabelt med 2 av de, og når venn 1(som jeg kan kalle henne, hun er en del av de 2 jeg snakker med), ikke er på skolen er jeg som oftest helt alene. Venn 2, (også en av de 2 vennene) snakker jeg oftest med bare online eller noen få ganger på skolen. De 3 andre er ikke med meg på skolen, og klarer ikke å snakke komfortabelt med online eller fysisk. Jeg klarer heller ikke å snakke med noen jeg ikke er kjempe nærme med. Da står jeg der bare og nikker. Det er sånn med familie også, den eneste jeg klarer å snakke ordentlig med i familien er mamma. Jeg tør heller ikke å smile eller le offentlig. Jeg tror jeg ofte ser slem ut eller trist ut og har hørt noe om at folk har kalt meg emo bak ryggen på meg fordi jeg ikke smiler ofte. Jeg klarer nesten ikke å være med venner på fritiden heller.Jeg tror ikke noen syntes jeg er noe gøy.Og selv om jeg er med noen, føler jeg meg alene.Jeg greier nesten ikke å ha det sånn lenger.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Dette hørtes ikke godt ut. Det høres ut som du synes det er vanskelig å ta kontakt og snakke med venner og andre du ikke kjenner. Du tør heller ikke å smile folk du ikke kjenner.

Det er veldig flott at du kan snakke med moren din. Har du fortalt moren din hvordan du har det? Hva med at moren din tar kontakt med helsesykepleier på skolen og at dere sammen går dit. Hvis du sliter så mye med å snakke med andre mennesker, og også med vennene dine så tenker jeg at du bør få hjelp for det du sliter med.

Jeg skjønner at dette ikke er godt for deg, og at dette begrenser livet ditt. Når man sliter så mye at man ikke klarer å smile til andre, eller snakke med venene sine så bør en få profesjonell hjelp. Jeg tenker at man bør ta en vurdering om du kan bli henvist BUP. Helsesykepleier kan ta en vurdering på hva som bør gjøres i samarbeid med deg og din mor.

Jeg legger også en artikkel om det å bli tryggere sosialt med i svaret. Jeg vil oppfordre deg til å lese den. Der kan du få gode tips på hvordan bli mer trygg sammen med andre.

Jeg ønsker deg all lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 20.5.2024