Føler at ingen har tid til henne. Tør ikke snakke med helsesykepleier.

Hei

Du trenger noen å snakke med om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Du føler at andre kun har tid til seg selv, men siden du ikke har sagt noe til noen om hvordan du har og du kun smiler heler tiden så vet ikke noen at du har det så vanskelig som det du forteller om her.

Siden du ikke vil snakke med helsesykepleier på skolen din siden hun kjenner din mor er mitt råd til deg at du snakker med helsesykepleier ved nærmeste helsestasjon for ungdom i kommunen der du bor. Et tips til deg er at du viser helsesykepleier ved helsestasjonen det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil helsesykepleier forstå hva du sliter med og vil kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Du kan også snakke med fastlegen din. Fastlegen vil som helsykepleier kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Når man sliter med vanskelige tanker og føleler er det ikke lurt å gå rundt med disse helt alene. Da risikerer man at man får det verre med seg selv på sikt. Det du derfor skal gjøre er å snakke med helsesykepleier ved helsestasjon og med fastlegen din. Siden du synes det er vanskelig å fortelle med ord om det du sliter med kan du begynne å vise legen din og helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved en del artikler her til deg som jeg tror du vil ha god nytte av å kikke litt på. Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no