Sliter med ensomhet men vil pga. at han er gutt ikke snakke med noen.

Hei

Selv om du er gutt så betyr ikke det at du ikke kan snakke med noen om det du sliter med av ensomhet og vanskelige tanker og følelser. Det jeg derfor råder til deg å gjøre er at du tar deg selv på alvor og snakker med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser.

Mange gutter (og jenter) sliter med ensomhet og vanskelige tanker og følelser i ungdomstiden og de fleste får veldig god hjelp dersom de snakker med noen om det som er vanskelig i livet. Det er akkurat det jeg håper at du kan gjøre for deg selv. Snakk med noen som f.eks. helsesykepleier og dine foreldre. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved noen artikler her til deg om ensomhet, om hvoran du kan håndtere vanskelige tanker og følelser og litt om hvordan du kan oppsøke hjelp. Kikk på de! Håper at du snakker med noen slik jeg har anbefalt deg her for jeg vet at det vil hjelpe deg.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no