Lurer på om det hun sliter med kan være tegn til depresjon.

Jente, 15

Hei ung.no. Jeg har en storesøster som har adhd. Hun er 6 år eldre enn meg. I hele barndommen min slet hun mye med sinneproblemer, noe som gjorde at jeg aldri turte å vise sinnet mitt til mine foreldre, fordi jeg ikke ønsket å legge mer på skuldrene deres enn det de allerede hadde på grunn av min søster. Dette har gjort slik at jeg den dag idag, holder følelsene mine for meg selv i mot alle. hele livet har jeg hatt alt sinnet mitt innesperret og holdt alle vonde følelser for meg selv. Dette har gjort at jeg den dag idag ofte føler meg nedstemt, trist og sliten. Det er tungt å bære på alt vondt selv, spesielt når man har mange traumer i fra barndommen. Jeg klarer ikke å stole på noen på grunn av familie problemer som hendte i barndommen. Jeg føler meg med andre ord konstant deprimert, jeg er alltid trøtt, og hodet mitt føles tungt, og tomt, ikke nødvendigvis trist. Er dette tegn på depresjon? Burde jeg sjekke nærmere opp i det? Må jeg få hjelp?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det du sliter med kan være tegn til depresjon. Du føler deg deg nedstemt, trist og sliten og dette er symptomer som kan være en del av noe depressivt. Jeg kan ikke diagnostisere deg her over nettet siden dette mediet ikke egner seg til det, men jeg håper at du kan snakke med noen voksne om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser.

Snakk med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no.

Det er ikke bra å holde alle følelsene sine inne. Da kan man ende opp å slite med seg selv med f.eks. en depresjon. Men det finnes heldigvis håp for det du sliter med og mitt råd til deg er at du snakker med noen voksne slik jeg har anbefalt deg her.

Jeg legger ved en del artikler her til deg som jeg tror kan være til hjelp for deg. Kikke på de. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 13.6.2022