Vennen min driver med selvskading, hva skal jeg gjøre?

Hei

Først og fremst vil jeg si at vennen din er heldig som har en så omsorgsfull venn som deg! Jeg synes det er kjempefint at du ønsker å hjelpe.

Når noen driver med selvskading er det som du beskriver ofte et tegn på at man ikke har det så bra. Det kan ofte beskrives som psykisk smerte. Jeg skjønner at det er forferdelig for deg å se og høre på dette! Noen opplever at smerten blir dempet ved selvskading, selv om dette ikke løser problemet.

Du skal ikke ha dette ansvaret alene. Det er tungt nok å være bekymret for en man bryr seg om. Derfor synes jeg det er viktig at du får snakket med en voksen om dette. Jeg anbefaler at du snakker med vennen din først, og sier at du er bekymret. Du kan foreslå at han kan oppsøke helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom slik at han kan dele tankene sine med en voksen. Det kan også være en lærer, foreldre eller andre voksne man har tillit til. Det er ikke sikkert at vennen din har lyst til dette, men kanskje du kan foreslå at du kan bli med som støtte hvis det gjør det lettere for han?

Hvis vennen din ikke ønsker å snakke med noen voksne om det eller om du synes det blir for vanskelig å ta det opp med han, så anbefaler jeg uansett at du går innom helsesykepleier, og snakker om dette slik at du ikke sitter med det alene. Da kan helsesykepleier ta ansvar for videre oppfølging slik at vennen din får hjelp.

Du er en virkelig god venn som bryr deg, og som ønsker å hjelpe. Du har tatt første steg ved å henvende deg her! Legger ved noen artikler som kan være til hjelp.

Ønsker dere alt vel, og lykke til!

Vennlig hilsen

Helsesykepleier/ Helsebror