Spørsmål og svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss! Først og fremst vil jeg si at vennen din er heldig som har en så omsorgsfull venn som deg! Jeg synes det er kjempefint at du ønsker å hjelpe:-)

Når noen driver med selvskading er det ofte et tegn på at man ikke har det så bra. Det kan ofte beskrives som psykisk smerte. Noen opplever at smerten blir dempet ved selvskading, selv om dette ikke løser problemet. Jeg skjønner da at det er vanskelig og redd for at han vil bli sur på deg om du prøver å hjelpe! Dette er det nok mange som kan kjenne seg igjen i.

Du skal ikke ha dette ansvaret alene. Det er tungt nok å være bekymret for en man bryr seg om. Derfor synes jeg det er viktig at du får snakket med en voksen om dette. Jeg anbefaler at du snakker med vennen din først, og sier at du er bekymret. Du kan foreslå at vennen din oppsøker helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom, slik at han kan dele tankene sine med en voksen. Det kan også være en lærer, foreldre eller andre voksne man har tillit til. Det er ikke sikkert at vennen din har lyst til dette, men kanskje du kan foreslå at du kan bli med som støtte hvis det gjør det lettere for han?

Hvis vennen din ikke ønsker å snakke med noen voksne om det eller om du synes det blir for vanskelig å ta det opp med han, så anbefaler jeg uansett at du går innom helsesykepleier, og snakker om dette slik at du ikke sitter med det alene. Da kan det være lurt å snakke med noen om hvordan en kan ta vare på seg selv i dette vennskapet og hvordan en kan være en støttende venn. Da kan det være lurt å ta en samtale hos helsesykepleier for å få litt hjelp og råd. Snakk også med de hjemme, slik at du får litt støtte og hjelp. Det kan være tungt å gå alene med sine bekymringer.

Du er en virkelig god venn som bryr deg, og som ønsker å hjelpe. Du har tatt første steg ved å henvende deg her! Legger ved noen artikler som kan være til hjelp.

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no