Hvordan kan jeg hjelpe en venn som har det vanskelig?

Hei

Det høres ut som du bryr deg veldig om vennen din på Discord, og det sier mye fint om deg som menneske.

Det er ikke rart at du blir bekymret når han forteller om rus, selvskading og at han har hatt det vanskelig.

Det viktigste du kan gjøre er å være en god venn. Du kan lytte, vise at du bryr deg og oppmuntre ham til å snakke med en trygg voksen, for eksempel moren sin, faren sin, eldre søsken, et annet familiemedlem, eller en annen han stoler på. Det kan være en miljøarbeider, en lærer, helsesykepleier eller en annen voksen som jobber med ungdom. Du kan gjerne si at du er bekymret fordi du ønsker at han skal få hjelp.

Husk også at dette ikke er noe du skal bære alene. Du kan ikke løse problemene hans, og det er ikke ditt ansvar å redde ham. Hvis du blir veldig bekymret for at han kan skade seg selv eller er i fare, er det viktig at en voksen får vite om det, selv om han har bedt deg om å holde det hemmelig. Da handler det om å ta vare på ham.

Det kan også være lurt at du snakker med en voksen du stoler på om dette. Å være bekymret for en venn kan være tungt, og du fortjener også støtte.

Under svaret her legger jeg ved noen lenker til hjelpetjenester du / dere kan kontakte.

Jeg håper vennen din får den hjelpen han trenger, og at du fortsetter å være en god venn uten å ta på deg hele ansvaret.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Venen min har det vanskeleg - korleis kan eg hjelpe?

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Spørsmål eller bekymringer om rus?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om