Jeg har slitt med selvskading, nå selvskader en av mine nærmeste venner seg

Hei

Jeg forstår godt at du blir bekymret når du ser at venninnen din har begynt å selvskade seg. Du har selv gjort det og vet derfor ekstra godt hvordan hun kan ha det med seg selv nå. Samtidig er du usikker på om hun gjør det fordi du har gjort det.

Mest sannsynlig har venninnen din det veldig vanskelig nå, og bruker selvskading for å flytte det psykiske ubehaget over til noe fysisk. Du kan prøve å si noe om din bekymring til henne. Fortell henne hva du ser og si at du blir bekymret for hvordan hun har det. Spør om det er noe du kan gjøre for henne.

Du skal heller ikke ha ansvaret for at hun har det vanskelig. Etter å ha pratet med henne kan du foreslå at hun prater med en voksen om hvordan hun har det, eller du kan tilby deg å bli med henne til for eksempel helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom. Du kan også snakke med helsesykepleier om venninnen din for å uttrykke bekymring for henne. Det er de voksne rundt henne som skal ta ansvar og hjelpe henne til å få det bedre, mens du skal kunne fortsette å være en god, nær venn.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier