Venninnen min sliter veldig, hva skal jeg gjøre?

Jente, 14

Venninna mi går i samme klasse som meg, vi bor på et lite sted og er 6 jenter i klassen. Hun sliter veldig, hun har ikke veldig lyst å leve mer. Hun skal ikke ta livet sitt men hun har gjort litt selvskading, men jeg passer på og hun har stoppet, og hvis hun gjør d igjen, sier hun d til meg. Foreldrene hennes er gudforeldrene mine, men jeg er ikke så close med de. Jeg sliter også veldi, jeg mistet bestefaren min i fjor okt, og bestemoren er flyttet til gamlehjemmet, og d er mye som skjer i vennegjengen. Men jeg kan ikke si d til henne sånn som jeg kunne før, for hun har nok å tenke på og hun sier hun ikke orker mer. Foreldrene hennes er skilt og hun vil ikke være hos noen av de. Jeg sier hun kan komme hit å sove, men hun sier bare hun ikke orker mer. Jeg prøver å få henne til å snakke med helsesøster. For 2 år siden gikk jeg gjennom noe lignende men da hadde jeg ingen, hun har noen nå. Hva skal jeg gjøre, hun vil ikke jeg skal si d til noen, hvordan kan jeg hjelpe henne?

Svar

Hei!

Venninnen din er heldig som har deg som bryr deg om henne. Det har helt sikkert hjulpet henne til å tørre og fortelle deg hvordan hun har det.

Samtidig kan det være vanskelig å ha en venn som sliter, så det er veldig viktig at du tar vare på deg selv oppi dette også.

Selvskading er uttrykk for at man strever med vonde tanker og følelser. Når man selvskader, vil disse følelsene ikke bli like sterke en liten stund, men de vil komme tilbake igjen. I en liten stund hjelper selvskading på de vonde følelsene, men hun får det ikke bedre på lengre sikt av selvskading.

Det er lurt å prøve å få henne til å prate med en voksen. Helsesykepleier kan være en slik person. Selvom hun ikke ønsker å prate med noen eller at du skal si noe, så kan du allikevel si ifra til en voksen. Det er ikke å sladre. Hvordan venninnen din har det er de voksnes ansvar, og ikke ditt. Du skal være en venn, men ikke en som har ansvar for hennes strev.

Ønsker deg og din venninne alt godt og ikke vær redd for å be om hjelp!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 24.2.2025