Jeg strever med å få venner

Hei

Vennskap er viktig. Det er leit å lese at du føler deg utenfor og at det er noe galt med deg. Det er helt greit at du har kort hår, går i litt guttete klær og liker håndarbeid.

Det er vanskelig å gi deg konkrete råd når jeg ikke vet mer om deg enn det du skriver her. Det kan være lurt å snakke med helsesykepleier eller sosiallærer på skolen. Det er lettere å finne løsninger når man tenker sammen med noen. Mange på din alder er opptatt av å være som alle andre og å passe inn. Jeg vet ikke om noen passer bedre inn enn andre. På ungdomsskolen endrer mye seg, og det tar tid å finne en ny plass i et nytt miljø.

Pass på at du ikke er din egen verste fiende. Ikke vær for kritisk til deg selv. Det er bra at du har noe som interesserer deg. Fortsett å gjøre det du liker og føler at du får til. Voksne på skolen skal hjelpe deg når du opplever å bli mobbet. Du skriver at du ikke ville ha annen hjelp. Du er kanskje redd for at hjelp ikke skal hjelpe?

For å bli forstått og få riktig hjelp er det nødvendig at du er helt ærlig og forteller alt om hva du tenker, føler og hvordan du har det til de som skal hjelpe deg. Det er med dette som med andre ting; alt går bedre med litt trening. Jo mer du tar sjansen på å hoppe i det og snakke om det du sliter med, jo lettere blir det etterhvert. Vær tålmodig med både deg selv og hjelperen, så går samtalen greiere når dere øver dere på å snakke sammen.

Dessverre er det ikke slik at foreldre, helsesøster, lærere, leger, psykologer, venner eller andre mennesker kan gjette hvordan andre har det. Alle hjelpere er avhengige av å få informasjon fra den som trenger hjelp. Jo mer og bedre informasjon du gir om deg selv og det du sliter med, jo mer nyttig og bedre hjelp får du tilgang til. Du kan begynne med å vise det du har skrevet her til de som skal hjelpe deg. Eller du kan skrive noe mer detaljert som dagboksnotater o.l. Slikt skriftlig materiale er til god nytte for hjelperen som skal sette seg inn i din situasjon.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf. 80033321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14:00 - 20:00.

Du kan også ringe Alarmtelefonen for barn og unge: telefonnummer 116111. Åpent kl. 15:00 - 08:00 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no