Tiltak mot menssmerter?

Hei!

P-pillere skal vanligvis ha god effekt mot  menssmerter.
Om du har veldig vondt under mensen finnes det hjelp. For noen kan det hjelpe med en varmeflaske mot magen, en time under teppet på sofaen og en liten hvil. Paracet kan være til hjelp for en del eller så kan medisiner som Ibux, Naproxen eller Ledox hjelpe mot smerter, og for noen kan disse også begrense blodmengden noe. Hvis du vet at smertene pleier å bli sterke og du trenger smertestillende, bør de tas ved første tegn til smerter, for å begrense smerten på mest effektive måte. Noen ganger holder det med én dose, andre ganger må du kanskje ta det 3-4 ganger i løpet av dagen. Det å være i bevegelse kan være godt for mange. De som trener regelmessig har ofte noe mindre menstruasjonsplager. Hvis du har prøvd ut både smertestillende systemastisk og andre "gode råd", bør du prate med legen din igjen. Siden du allerede bruker p-piller for å redusere dine menssmerter vil jeg anbfale at du iu tillegg legger vekt på de andre rådene som finnes. Evt kan du for eksempel også ta p-piller over lengre tid uten pause slik at du unngår mensen /menssmerter.

Hilsen jordmor, ung.no