Hva kan hjelpe mot sterke menssmerter?

Hei

Det finnes hjelp for smertefulle menstruasjoner! For noen kan det hjelpe med en varmeflaske mot magen, en time under teppet på sofaen og en liten hvil. Paracet kan være til hjelp for en del eller så kan medisiner som Ibux, Naproxen eller Ledox hjelpe mot smerter. Smertestillende medisiner skal tas ved første tegn til smerter, for å begrense smerten på mest effektive måte. Noen ganger holder det med én dose, andre ganger må du kanskje ta det 3-4 ganger i løpet av dagen. Det å være i bevegelse kan være godt for mange. De som trener regelmessig har ofte noe mindre menstruasjons plager. Hvis du har prøvd ut både smertestillende systematisk og andre "gode råd", bør du prate med legen din selv om du egentlig ikke vil det. 

Du kan også få hjelp på helsestasjon for ungdom med slike plager du har. Legen her kan vurderer om andre smertestillende medisiner kan brukes eller om de kan brukes på annen måte enn det du til nå har prøvd. Du kan eventuelt også diskutere med legen om p-piller kan være aktuelt å prøve. De fleste som starter med p-piller får god lindring av menstruasjonssmerter og andre menstruasjons plager, men det er ikke vanlig å bruke p-piller før du også trenger det som prevensjon.

Vennlig hilsen jordmor, ung.no