Er det normalt å menssmerter i hele perioden og kan jeg ta piller for det ?

Hei.

Det å ha mens smerter er veldig normalt, og noen har mye smerter over tid, mens andre kjenner ikke noe.

Det er som oftest vanlig de første årene etter man har fått mensen. Du kan høre med moren din om hun var veldig plaget med dette også.

Om du har veldig vondt under mensen finnes det hjelp. For noen kan det hjelpe med en varmeflaske mot magen, en time under teppet på sofaen og en liten hvil.

Paracet kan være til hjelp for en del, eller så kan medisiner som Ibux, Naproxen eller Ledox hjelpe. Hvis du vet at smertene pleier å bli sterke og du trenger smertestillende, bør du ta medisinen straks du kjenner de første tegnene. Da begrenser du smerten på mest effektive måte.

Noen ganger holder det med én dose, andre ganger må du kanskje ta det 3-4 ganger i løpet av dagen.

For mange hjelper det å være i bevegelse. De som trener regelmessig har ofte litt mindre menssplager. Hvis smertestillende og andre gode råd ikke hjelper, bør du prate med legen.

Noen ønsker å starte på p piller, da det vil redusere smertene betraktelig, det kan du snakke med de på helsestasjon for ungdom om, eller fastlegen din.

Vennlig hilsen helsesykepleier