Prioriterer runking mer enn alt annet. Hud faller av, usunn sæd, smerter.

Hei gutt 16 år. 

Du beskriver at det er blitt så ille at du prioriterer runking foran alt annet. Når du skriver dette forstår du selv at det er for mye? 

I og med at du skriver at huden faller av (fra penisen?), at du har store smerter i underlivet, at penisen har en livløs farge og at du ikke klarer å få ståtiss, må du snakke med lege! Du kan snakke med lege på helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. 

Om Viagra vil hjelpe er usikkert. Dette kan du snakke med legen om. 

Mens du venter på å få snakke med lege må du la være å runke! Hvis du får lyst å runke, må du avlede deg selv; snakke med familien, trene, gå ut å snakke med venner, gjøre lekser, husarbeid, chatte eller noe annet som avleder deg fra runkingen. 

Noen som runker slik at de føler at det er for ille, ser porno. Hvis du ser porno, kan du la være med det, og heller vente til du blir seksuelt tent av seksuelle tanker og fantasier, før du runker. Da vil du sannsynligvis runke sjeldnere fordi du ikke blir like fort kåt/tent. For sikkerhets skyld legger jeg ved en artikkel om å være avhengig av porno, som kanskje kan være til hjelp for deg. 

Det er ikke sånn at du plutselig runker. Før du runker har du tenkt at det er det du skal gjøre. Da må du ta ned glidelåsen i buksen og hente fram penisen. Det er på tenkestadiet at du kan stoppe deg selv. 

Snakk med lege!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no