Spørsmål og svar

Hva kan jeg gjøre med hofteplagene mine?

Jente, 16

Hei, ofte når jeg skal gjøre workout for bena mine, for eksempel pilates - så kjennes det ut som at hoften min holder på å gå ut av ledd. Jeg er hypermobil, er det grunnen? Og hva skal jeg gjøre for at det ikke skal kjennes sånn ut.

Svar

Hei!

Dette hørtes ikke så greit ut for deg. Det er noen som har hofter som er mer ustabile, men det er veldig ofte bare noe man føler ute at den egentlig er på vei ut av ledd. Det er vanskelig å si om den faktisk gjør det og hva du kan gjøre uten å ha undersøkt hoften din. Derfor anbefaler jeg deg å få hoften sjekket hos legen din eller hos en fysioterapeut.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 4.2.2025

Vi har valgt ut dette for deg

Person som blir behandlet av en fysioterapeut.
Hva er fysioterapi?
Tegning av en gutt som er hos fastlegen sin.
Sånn kan fastlegen hjelpe deg
Fagperson svarer på spørsmål på ung.no
Hvilke helsespørsmål kan ung.no svare på?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Kropp
Det føles som om beinet mitt skal gå ut av ledd, hva kan det være?
Trening og idrett
Jeg har vondt i hofta, hva kan det være og bør jeg gå til fastlegen?
Helsa di
Trening og idrett
Hva kan være årsaken til knepping i hofter og skade i kne?
Kropp
Har jeg forstuet hoften?
Helsa di
Bør jeg være redd for å få skulderen ut av ledd?
Funksjonsnedsettelser
Har vondt i skulder, hva kan dette være?
Kropp
Jeg opplever ofte knekking i leddene mine. Er det farlig?
Kropp
Fikk kneskålen ut av ledd for andre gang. Bør jeg få MR?
Helsa di
Verneplikt / Forsvaret
Hva skal jeg skrive på erklæringen min? Hva er en revmatisk sykdom?
Kropp
"knekking" av flere ledd i kroppen, føles litt ut som at de sklir. farlig?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål