Det er vanskelig å svelge maten, blir redd.

Hei

Jeg skjønner godt at det er ubehagelig å synes det er vanskelig å svelge mat. Noen opplever å få en slangs  angst mot å svelge, fordi de er redd maten skal komme i luftrøret, slik at en ikke får puste.
Når du spiser lukkes luftrøret, slik at maten ikke går i feil rør. Det er nesten helt umulig å få mat annet sted enn dit det skal,  -ned i spiserøret og til magesekken. 
Dersom det kommer en liten smule feil vil kroppen protestere i form at et kraftig hosteanfall, slik at smulen kommer opp. Det er en flott mekanisme, ikke sant ?

Når en engster seg for å svelge kan det føles som halsen blir trangere, men den blir ikke det i praksis på innsiden. 
Forsøk å stole på det, og pust rolig med magen når du  spiser. Og husk det jeg har skrevet her. 

Dersom dette fortsetter å være vanskelig vil jeg anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen om dette, evt fastlegen. Begge kan hjelpe deg å finne ut av dette, som jo er veldig ubehagelig for deg.

Jeg håper at noe av dette kan være til hjelp.  

Lykke til !

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no