Hvordan kan jeg slutte på skolen?

Hei jente 16 år

Jeg forstår at det ikke er så greit for deg og at du er fortvilet og ønsker hjelp. 

Siste året på ungdomsskolen er stressende for alle, så det er forståelig at du nå blir bekymret for resultater når søvn, energi og konsentrasjon er strevsomt for deg. 

Jeg tenker det er veldig bra at du har noen å prate med, og jeg håper at det oppleves som godt for deg å ha noen du kan snakke med om det som er så vondt for deg. Psykologen din kan også hjelpe deg med å sortere hva som er best for deg nå, og sammen kan dere gå i samarbeid med skolen din for å jobbe for hva du trenger for å få til en god nok gjennomføring av siste året på grunnskolen.

Det å slutte på skolen er ikke et godt alternativ for deg, men jeg forstår at du kan tenke i de baner når det nå oppleves så vanskelig for deg og du ikke ser noen vei ut. Jeg synes det skal vurderes og iverksettes tilrettelegging som gir deg mulighet for å yte det beste nå det siste skoleåret på ungdomsskolen. For eksempel bør du få mulighet til å få forlenget tidsfrist på innleveringer og få noe lenger eksamenstid. Det er også mulighet for at det er noen fag der lærer har nok grunnlag for å sette karakter, så du ikke må jobbe med flere innleveringer, presentasjoner og prøver. Dette er noe skolen kan informere deg om og sammen kan dere finne en løsning som gjør at du kan gjennomføre og komme deg i mål til sommerferien.

Jeg synes også at du skal snakke med psykologen din om at du ikke opplever at hjelpen du mottar har den effekten som du ønsker/håper, så kan dere finne andre måter å jobbe sammen på - som forhåpentlig kan gi deg det du trenger. 

Jeg har lagt ved flere artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen