Føler magen min vokser

Hei!

Om du føler magen din vokser, kan det være du spiser mat som gir oppblåsthet. Du sier du spiser mye frukt, og det kan føre til at magen kan bli oppblåst,- særlig druer og epler.

En del grønnsaker kan også gi oppblåst mage ( løk/kål, blant annet) så om du spiser litt av det, kan det være du kan reagere på det.

Det er fryktelig vanskelig å skulle finne ut om det har sammenheng med kostholdet ditt at du blir oppblåst. Og mange opplever at det blir bedre etter å ha brukt en bestemt typr frukt og grønnsaker over tid, mens andre opplever det motsatte. Og det kan jo også være andre ting som kan føre til at du blir oppblåst. Blant annet kan mye brus gi oppblåst mage.

Om du trimmer /trener lite kan det påvirke at du kan bli oppblåst også.

Prøv å se litt på hva du spiser og hvilken livsstil du har ( lite eller mye trim/trening) og se om det er noe du kan endre på.

Du sier også at du ikke har fått mensenslik du forventet. Siden du ikke har hatt sex, er det ingen fare for at du skal være gravid, og om du leker med deg selv vil heller ikke det ha noe å si. .Men det er ikke uvanlig at mensen kan være uregelmessig i ungdomsårene. Dette er pga at hormonproduksjonen i kroppen din er ujevn i pubertetsårene. Mensen kommer tilbake, det tror jeg helt sikkert jeg kan berolige deg med.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no