Jeg går på folkehøgskole, og sliter mye med selvtilliten pga mobbing...

Hei

Det er fint at du fant mot og krefter til å skrive til oss. Du hadde god trivsel og gode venner da du begynte i høst, og jeg tolker det som du bor et stykke hjemmefra. Da er det ekstra vanskelig når man blir stående alene og føle at de andre gir deg stygge kommentarer og er imot deg. Det er ikke greit!

Jeg tenker at dere trenger noen som kan hjelpe dere med miljøet, og håper det er en ansatt på skolen du stoler på som kan ta tak i dette. Selv om dere er ganske voksne nå, er det av og til nødvendig å få hjelp av lærere/sosiallærer eller andre på skolen som dere ungdommene har tillit til. Det er ikke å sladre, det er å ta ansvar!

Det finnes Helsestasjon for ungdom i de fleste kommuner, og det er et gratis tilbud hvor man ikke trenger å bestille time. De har ofte både helsesykepleier, lege og psykolog, og da kan du få noen å snakke med når det gjelder de tankene og følelsene du har. Her kan du lese mer om selvtillit og selvfølelse.

Du har turt å beskrive her hvordan du har det, og synes du det er vanskelig å snakke med noen, kan du vise dem dette. Du skal ikke fortsette å ha det slik du har det nå.

Vennlig hilsen helsesykepleier