Ønsker meg nye venner som viser at vi er der for hverandre.

Jente, 15

Jeg har dårlig selvtillit på grunn av min psykiske helse. Jeg føler at bare fordi jeg har angst og andre problemer fortjener jeg ikke venner. De fleste vennene jeg har hatt har droppa meg for noen andre, og fortalt meg at det var min skyld. En av de sendte meg stygge meldinger i over et år hvor hun skrev at jeg var en dritt venn og mobbet henne fordi jeg fikk en ny venn. Hun sende til og med melding til min nye venn hvor hun skrev at hun burde passe seg for meg og henge med noen som henne i stedet. Dette er mange år siden men sårer fortsatt, jeg tror hun fikk meg til å tro på det selv. At jeg virkelig er en dårlig venn. Mine nye venner får meg fortsatt til å føle meg sånn i blant, og jeg får fortsatt meldinger om at det ikke er greit at jeg snakker eller henger med andre en de. Føler litt skam av å si det, men jeg har lyst på andre venner, som får meg til å føle at vi er der for hverandre, og som ikke drar meg ned for å føle seg bedre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, takk for at du skriver til oss.

Du har hatt mange vonde opplevelser med venner som har vært umodne og lite omtenksomme. Det kan som du sier sitte i kroppen i lang tid, flere år. Mobbing er skadelig og kan gjøre oss syke, derfor er det en Lov som sier at skolen skal sørge for at alle elever har et trygt og godt skolemiljø. Blir du mobbet, bør rektor og lærer får vite om det. De må gjøre noe for at du skal få det bedre, hvis de vet om det.

Det vanskelige i et jentemiljø er jo det som skjer i det skjulte, meldinger (kan vises til en voksen), blikk, latter, utfrysing, det er svært vanskelig å se, men det er de voksnes jobb å finne ut av det dersom du ikke har det godt på skolen.

Jeg skjønner at du ønsker deg nye venner, nå er du snart ferdig på ungdomsskolen, og da vil du kanskje få litt fler å velge i, samtidig som alle blir mer modne får vi håpe.

I mellomtiden er det også viktig at du finner på noe som du kan trives med. Kanskje er det noen tilbud i kommunen som kan være positivt for deg ? All aktivitet er positivt, og der hvor man har samme interesser blir det ofte nye vennskap. Om det er musikk, dans, tegning, instrumenter, trening eller politikk, det spiller ingen rolle. Fellersskapet man får av å ha samme interesser kan gi venner for livet.

Jeg vil oppfordre deg til å snakke med helsesykepleier på skolen om vennskap og mobbing. Her kan du også få hjelp dersom du trenger videre oppfølging i forhold til din psykiske helse.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.

Besvart: 20.8.2023