Får en dårlig følelse etter jeg har vært sammen med vennene mine...

Hei,

Tusen takk for at du skriver til oss på ung.no!

Vennskap og følelsen av å høre til er ikke alltid så enkelt. Mange ser på filmer og tenker at i ungdomstiden har alle en gjeng som en er super komfortable med og at alle har en bestevenn.

Det er absolutt ikke sånn for alle. Mange mennesker finner ikke helt sin type mennesker på ungdomsskolen, men kanskje senere - på vgs, eller gjennom jobb og interesser senere i livet.

Du spør om hvordan du kan bli kvitt den dårlige følelsen. Det er et vanskelig spørsmål, men jeg tror det kan være lurt å grave litt i hva den følelsen er.

Føler du deg avvist? Føler du deg ensom? Har du hatt på deg en maske og oppført deg på en måte du ikke helt kan kjenne deg igjen i? Hva er det som gjør at du føler deg dårlig?

Hva liker du å gjøre? Når har du det bra? Med hvem? Gjør mer av det som gjør deg godt og gjør deg glad!

Husk at vennegruppen er kanskje bare en du har en kort periode i livet, og at på vgs er det mulig å skaffe seg et nytt miljø.

Forsøk å fokuser på det som er positivt med vennene dine og være åpen for nye vennskap. Helsesykepleier på skolen er alltid fin å vende ting med.

Jeg heier på deg!!

Vennlig hilsen helsesykepleier