Driver med kutting, er det riktig at lærer sier det til foreldrene mine?

Hei

Veldig mange gutter og jenter som kutter seg ønsker ikke at noen skal få vite om det. Som voksen ønsker man at ungdom som kutter seg skal få hjelp til å håntere de vanskelige følelsene sine, slik at man finner andre måter å håntere selvskadingen på.

Selvskading kan være et forsøk på å takle indre smerte, men så opplever de fleste at selvskadingen blir et ekstra problem. For å klare å stoppe kan det være lurt å få satt ord på vanskene sammen med en person som man stoler på. Da er det mange som merker at trangen til å skade seg selv slipper litt taket.

Når lærer får vite at du holder på med selvskading må han orientere foreldrene dine. Tenk hvis foreldrene dine får vite at du skader deg selv og at læreren vet det uten å gjøre noe? 

Hvis du føler at ingen lytter til deg vil jeg anbefale deg å foreksempel fortelle foreldrene dine at du ønsker profesjonell hjelp, men at du synes det er vanskelig å snakke med dem. Det viktigste er at du får hjelp til å håntere selvskadingen din. Jeg er sikker på at den voksne som skal hjelpe vil lytte til deg.

Husk at du ikke er alene. Det er nok mange som ønsker å hjelpe deg hvis du forteller hvordan du har det. Kom med forslag til foreldrene dine om hvem du vil snakke med, foreksempel kan din fastlege henvise det til BUP. Så kan du få hjelp for både de vanskelige følelsene dine og selvskadingen din. 

Legger ved to artikler som jeg anbefaler deg å lese.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no