Klarer ikke fokusere på skolen
Jente, 16
hei, jeg klarer ikke å fokusere på skolen i timene eller hjemme. Jeg klarer ikke å gjøre lekser eller øve på prøver, og har mista all motivasjon. Jeg er klar over meningen med skole, og jeg synes det er viktig (langsiktig) og har lyst på topp karakterer. Men klarer ikke få meg selv til å gjøre noe. Hva skal jeg gjøre?
Svar
Hei
Så fint at du tar dette opp. Jeg tenker du bør søke hjelp når du strever med å ha fokus på skole og har mistet all motivasjon.
Det er flere ting du kan gjøre. Ta en prat med kontaktlæreren din og ta kontakt med rådgiver på skolen.
Er det noe som har skjedd og forstyrrer for læring? Hvordan var det da du startet på skolen? Har dette kommet gradvis eller plutselig? Det er viktig å finne mulige årsaker. Rådgiver kan hjelpe deg med nødvendig tilrettelegging og på ny finne motivasjon til skolearbeid.
Snakk gjerne også med dine foreldre om dette, hvis du tror de kan hjelpe og støtte deg.
Ønsker deg masse lykke til.
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 4.3.2019
Oppdatert: 4.3.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål