Får ikke inn tampong og klarer heller ikke å ha samleie.

Hei jente 16 år. 

Så fint at du skrev til oss. 

Det aller første du kan gjøre er å se på kjønnet ditt i et speil. Ha godt lys. Du kan enten sitte med bena godt fra hverandre eller bøye deg på huk over et speil for å se. 

Et vanlig jentekjønn har de ytterste kjønnsleppene som har hårvekst. Innenfor disse ligger de innerste kjønnsleppene som ikke har hårvekst. De innerste kjønnsleppene kan være lengre enn de ytterste, og den ene kan være lengre enn den andre og de kan ha en mørkere farve enn resten av kjønnet. Mellom de innerste kjønnsleppene ligger skjedeåpningen. Hvis du bretter de to innerste kjønnsleppene til side med to fingre, vil du se åpningen. 

Det er noen som, når de var små, ble operert på kjønnet. Det er forskjellig måte det kan gjøres på. Da kan det være at noe, mye eller mesteparten av skjedeåpningen er sydd igjen, men at det er plass nok til at menstruasjonsblodet kan komme ut. Hvis dette er tilfellet med deg, må du snakke med helsesykepleier på skolen, en fagperson på helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. 

Hvis du mener kjønnet ditt er som et vanlig kjønn, skal du kunne sette inn en tampong. Se artikkelen om å sette inn tampong. Det som er viktig er at du prøver å sette inn den aller minste tampongen, når du blør på det meste, og at du har god kontroll på musklene i bekkenet. Se artikkelen om å sette inn tampong angående bekkenbunnsmusklene. Du skal puste sakte ut, bevisst slappe av i musklene i bekkenet, og så føre tampongen inn i en eneste bevegelse. 

For å få til samleie, må du bli kåt. Da er skjeden våt og utvidet. Hvis du ikke blir det er skjeden tørr og trang og det er vanskelig og vondt å ha samleie. Hvis man klarer å få penisen inn, vil friksjonen fra penisen lage rifter og sår som svir. Det blir nesten som gnagsår inne i skjeden.

For å nyte god seksualitet med en annen, må du først lære deg å nyte god seksualitet med deg selv. Du må lære deg å onanere til orgasme. Se artiklene om dette. 

Når du har lært deg det, kan du og partneren din lære dere å onanere hverandre til orgasme ved stimulering av den ytre delen av klitoris med en finger, eventuelt en finger eller to i skjeden, hånd rundt penis og ved munn/oralsex. Da kommer som oftest samleie som en naturlig del av seksualiteten. 

Øv deg på å onanere når du har god tid og ikke blir forstyrret, Bruk tid på finne ut hva det er som tenner deg, gjør deg kåt, Du kan tenke på akkurat det du vil! Ingen har noe med det! Bruk musklene i bekkenet aktivt, stram og slapp av. Da øker trykket mot de indre delene av klitoris og orgasmen kan komme lettere. 

Du kan snakke med helsesykepleier om alt dette!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no