Skjeden min er for liten, tror jeg.

Hei!

Det er ikke vanlig at skjeden er for liten. Men det kan være vanskelig å finne skjedeåpningen.

Så bra at du vet at du en gang har fått en finger inn i skjeden.

Hvis kjønnsleppene er foran skjedeåpningen når du ser med et speil, kan det se ut som om det ikke er noen åpning.

Du kan se på nytt en dag du har god tid og ikke blir forstyrret. Da vil du se at de ytterste kjønnsleppene har hårvekst. De som ligger innenfor, er de innerste kjønnsleppene. De har ikke hårvekst.

Hvis du bretter til side de innerste kjønnsleppene vil du kunne se skjedeåpningen midt mellom de innerste kjønnsleppene.

Du kan kjenne med en fuktet/våt finger i skjedeåpningen.

Hvis du puster sakte ut og slapper av i musklene i bekkenet, liksom slipper musklene «ned», idet du fører fingeren inn, kan det være lettere å få fingeren inn. Se denne artikkelen, avsnittet om onanering for jenter om det å få kontroll på disse musklene i bekkenet.

Du kan lese om jente-kjønnet her.

Når du har kontroll på musklene og du kjenner det er lett å skille kjønnsleppene fra hverandre, kan du øve på å bruke tampong. Du kan øve med en finger.

Når du har fått mensen, kan du øve den aller minste tampongen, når du blør på det meste. Da er skjeden glatt av blodet og det er lettere å få den inn.

Hvis du ikke klarer å finne skjedeåpningen, kan du snakke med jordmor eller lege på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen. Vis utskrift/skjermbilde.

Følg med på den spennende utviklingen du er i. Du kan lese om jenter og puberteten her.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier/spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no