Spørsmål og svar

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det kan være vanskelig å finne skjedeåpningen.

Kan du se på kjønnet ditt i et speil hvis du sitter på huk og har godt lys?

Da skal du se:

de ytterste kjønnsleppene som har hårvekst
innenfor dem er de innerste kjønnsleppene som ikke har hårvekst
midt mellom de innerste kjønnsleppene ligger skjedeåpningen

Det kan være at du må brette kjønnsleppene godt til side for å se skjedeåpningen. Du kan lese om jente-kjønnet her.

Kanskje kan du sjekke når du er kåt? Når du er kåt blir kjønnet blodfylt, og det er lettere. Da blir også skjeden våt og utvidet og det er lettere å se.

Hvis en ubevisst strammer musklene bekkenet når en prøver å se eller føre noe inn i skjeden, kan skjedeåpningen nesten lukke seg.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet noe føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Det er avslapningen som er viktig.

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Det en fører inn, skal litt inn, deretter litt bakover. Se denne tegningen litt ned på siden og til høyre, hvor skjeden ligger i kroppen.

Det er noen som har en stram skjedekrans som kan stenge noe av veien inn. Hvis skjedekransen stenger noe av veien inn, kan det være vanskelig å få føre finger/tampong/penis inn. Da kan det være at en må ha hjelp fra lege for å løsne den fra skjedeveggen.

Du kan lese om skjedekransen her.

Hvis du strever med å se skjedeåpningen eller at den er svært liten, må du snakke med en fagperson om dette.

Du kan snakke med jordmor eller lege på helsestasjon for ungdom eller du kan snakke med fastlegen.

Du kan ha med deg en venninne hvis det føles tryggere.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no