Er et stor sannsynlighet for å bli avhengig av å snuse en gang per uke?

Hei

Det er vanskelig å svare på hvor stor sannsynligheten er for at du blir avhengig av å snuse en mild snus en gang per uke. 

Snus er sterkt avhengighetsskapende fordi det inneholder nikotin. De aller fleste blir avhengige hvis de snuser regelmessig over tid, men noen få kjenner ingen symptomer på avhengighet. Avhengighet kan merkes i form av uro i kroppen og sug etter mer snus.

Det er individuelt hvor raskt en blir avhengig av nikotin. Noen kan bli avhengig av snus bare etter noen dagers bruk, mens andre må bruke snus noe lengre før de føler det samme suget. Unge personer blir raskere avhengig enn eldre personer fordi hjernen hos ungdom ikke er ferdig utviklet.

Graden av avhengighet varierer også fra person til person. Du kan lese mer om  nikotinavhengighet og abstinens her.

Som du skjønner er det ikke så lett å gi deg et jan eller nei-svar på spørsmålet ditt. Men jeg vil spørre deg; hvordan vil det være for deg å bli avhengig av snus?

Det høres ut som du ønsker å unngå det. Den beste måten å unngå å bli avhengig av snus på er ved å bestemme deg for å ikke snuse mer. 

Vennlig hilsen Tobakksveileder med psykologikompetanse