Jeg er 13 år og sliter veldig med å sove borte.

Jente, 13

Hei,jeg er 13 år og sliter veldig med å sove borte. Det har vært sånn i et halvt år nå mest pga mensen... jeg tror jeg har det regelmessig nå, men stresser fortsatt... før sov jeg hos mormor når som helst, uannsett hvilken dag det var. Men nå vil jeg så vidt sove der en natt når mamma og pappa skal på fest elns. Jeg har prøvd å snakke med mamma, men hun sier bare at det ikke er noen ordentlig unnskyldning, men jeg tror ikke hun skjønner situasjonen min ordentlig.. har dere noen tips til hvirdan jeg kan bli tryggere på å sove borte? Takk for svar på forhånd!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg skjønner at dette er blitt vanskelig for deg. Det beste er nok å "hoppe i det", og stole på at det går fint, selv om du skulle få mensen.
Ta med deg bind eller tamponger, i tilfelle den skulle komme.
Det er ikke farlig om det skulle komme litt på lakenet heller, det kan greit vaskes bort.

Om du har andre bekymringer i forbindelse med det å ligge borte, så snakk gjerne med noen om det. Det er viktig å finne ut av dette, slik at du kan finne tryggheten.
Helsesykepleier på skolen kan være en god samtalepartner, og gi gode innspill.

Lykke til !

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 12.3.2019

Oppdatert: 12.3.2019