jeg vet ikke hva jeg er, livet mitt er tomt og jeg vil bare bli sett.

Hei

Det høres ut som at du har det veldig vanskelig akkurat nå. Å føle seg som ingen og samtidig ikke helt vite selv hvordan man har det kan virke skummelt. Første steget for å få det bedre var og skrive hit, og jeg er glad for at du gjorde det. 

Jeg vil også at du skal vite at det kan komme perioder i livet generelt og i ungdomstiden spesielt hvor man føler seg nedfor og lei seg. Da er det så mye enklere at tanker om at man ikke betyr noe for noen eller om at man ikke lykkes dukker opp.

Du skriver at alle andre i livet ditt tror du har det helt ok, men du er usikker på det selv. Jeg vil råde deg til å prate med noen om hvordan du føler det nå. Hva tenker du på om deg selv, hvilke følelser får du når du tenker som du gjør? Ved å sette ord på tanker og følelser kan du få hjelp til å få det bedre. Du kan begynne med å fortelle læreren din hvordan du egentlig har det, slik at de får mulighet til å se deg. Er det vanskelig kan du vise det du har skrevet hit. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen. 

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier