Livet føles tomt og nøytralt ut!

Hei!

Så leit å høre at du synes livet er tomt og kjedelig!

Kanskje du savner katten, men det er vanskelig for meg å si at det er årsaken.

Har du vurdert å få deg et nytt kjæledyr? Det er alltid godt å ha noen å snakke med, kose og klemme på å vise omsorg for. I tillegg er det godt å vite at noen venter på deg og trenger deg i hverdagen. Så det å ha et dyr er alltid bra hvis en ønsker noen å vise omsorg for og få kjærlighet tilbake.

Du sier ikke noe om du har venner eller interesser som du dyrker? Å være sosial og møte folk gir mye glede, og kan gi deg mer glede i hverdagen.

Hvis du føler at du kjenner få mennesker, må du våge å ta det første steget.

Selv om det kan være utrolig vanskelig å ta det første steget for å få kontakt med andre, er det kanskje akkurat det som hjelper. Vær modig!

Kanskje du kan melde deg inn i grupper som har interesser som du har? Det er ofte en fin måte å bli kjent med andre.

Det er viktig at du snakker med en voksen om hvordan du har det. Ikke gå alene med dine tanker og følelser.

Helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom kan være en god støtte for deg, og gi deg råd om hvordan du kan gå fram. Hun har kunnskap og erfaring å snakke med ungdom om mange ulike tema.

Hvis det er vanskelig å snakke direkte med helsesykepleier, kan du ta bilde av ditt spørsmål å vise henne det.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no