Denne påsken mistet jeg katten min etter han ble påkjørt

Jente, 15

Hei! Denne påsken mistet jeg katten min etter han ble påkjørt. Han betydde alt for meg og jeg brukte han som terapi. Jeg savner han hver eneste dag og savnet er enormt. Han er en av grunnene til hvorfor jeg sitter her i dag. Jeg har slit mye med angst og depresjon hele livet, men det har blitt mye bedre etter oppstart på medisiner. I det siste har jeg hallusinert veldig mye om katten min og mørke skygger. Dette har jeg også gjort tidligere. Jeg hører lyder som katten som majuer og andre som roper navnet mitt. Hver dag våkner jeg opp tidlig i panikk. Det er som hjertet mitt knyter seg sammen og pumper kjempe hardt. Jeg har vondt i brystet og jeg kan slite med å puste. Samt kan jeg føle på kvalme. Det er ofte vanskelig å sove etter dette. Er dette en vanlig respons på sorg?

Svar

Hei,

Takk for at du deler med oss i ung.no det som har skjedd og hvordan du har det etter at du mistet katten din.

Det er så forståelig at du føler sorg etter å ha mistet katten din. Kjæledyr kan være minst like viktige som andre mennesker når det gjelder å føle støtte, kjærlighet og omsorg.

Tapet av katten din skjedde jo så nylig, så det er naturlig at du fylles av sorg og savn, og det kan ta litt tid, før sorgen blir lettere å bære. For mange er det verst de første ukene etter tapet.

Det du beskriver kan være naturlig respons på sorg. Når du våkner blir du konfrontert med det faktum at katten din er borte og det gjør vondt.

Det kan kanskje hjelpe deg å snakke med noen om sorgen, savnet og minnene etter katten din. Etterhvert kan du klare å se tilbake på den tiden dere fikk sammen med takknemlighet og minnene blir fine å tenke tilbake på, ikke bare vonde. Tenk så heldige dere var, som hadde hverandre.

Kanskje du til og med kan få deg en katt som kan bety like mye for deg?

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 8.4.2026