Hvordan kan jeg slutte å tenke på kattene som jeg mistet?

Gutt, 14

Hei! Jeg hadde 2 katter som jeg ELSKET og koste med hver dag. For ca 2 måneder siden forsvant den ene katten. Vi tvilte på at den fortsatt levde fordi den var forsiktig og redd og likte ikke å være alene. Jeg ble kjempetrist men trøstet meg med at vi fortsatt hadde den andre katten. Men en dag kom katten hjem haltende og det viste seg at han hadde brukket beinet. Vi tok den til dyrlegen men de sa at d var kjempedyrt og fikse d og det var ikke sikkert han ble frisk igjen etter operasjonen så vi måtte avlive. Jeg var helt knust. Jeg gren masse de første dagene så fikk vi nye katter. De hjelper meg og tenke på andre ting men jeg blir fortsatt lei meg når jeg tenker på de gamle. De ble bare 4 og 5 år. De kunne levd så mye lengre. Hvordan kan jeg slutte å tenke på de?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Så fint at du har så godt og nært forhold til dine katter.

Jeg forstår godt at du sørger over de to kattene som du mistet. Det er en naturlig sorg, som vil bli svakere med tiden.

Godt at det hjelper å tenke på andre ting og fokusere på de nye kattene.

Det er ikke sikkert du skal jobbe hardt for å slutte å tenke på de kattene du mistet. Prøv heller å akseptere at savnet og sorgen fortsatt er der, tillat deg å sørge, men ikke vær i den tristheten altfor lenge.

Minn deg selv på alt du har og alt du er takknemlig for, det er den beste indikatoren på lykke!

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 15.11.2022