Spørsmål og svar

Jeg savner katten så inderlig mye og klarer ikke gjøre noe lenger

Gutt, 18

Vi måtte avlive katten min for noen uker siden. Han var blitt gammel, 15 år. Han ble så syk plutselig det var ikke forsvarlig og redde han.. Og jeg har hatt han siden jeg var 3 år. Jeg husker ikke et liv uten han. Jeg har ikke mange venner, og har egentlig hadde minimalt med venner hele livet. Jeg har noen diagnoser som deprisjon, angst og spiseforstyrrelser. Derfor har jeg isolert meg fra andre i over 6 år nå. Den eneste vennen jeg hadde var den katten. Jeg føler ingen forstår hva jeg går gjennom eller hvor vondt jeg har det. Hjertet mitt er revet i fillebiter. Jeg gråter vært 5 minutt vær dag og det blir ikke noe bedre. Jeg savner han så inderlig mye og klarer ikke gjøre noe lenger. Ikke spise, ikke gjøre ting som pleide glede meg før. Jeg ser han i alt jeg prøver gjøre og over alt jeg går. Har mareritt om dagen vi måtte avlive han. Jeg har så mye smerter i hjertet jeg føler det skal stoppe snart. Jeg vet virkelig ikke hva jeg skal gjøre. Jeg har ingen å snakke med og ingen forstår

Svar

Hei,

Så fint at du skriver til oss. Jeg forstår at du har det tungt etter katten din døde. Å miste et kjæledyr kan føles like ille som å miste et annet familiemedlem. Det du føler på nå er sorg, og det er en helt normal følelse som kommer etter tap av noe man er glad i.

Det kan være godt å få trøst fra noen mens man bearbeider sorgen. Hvis du har noen å prate med kan det være til hjelp. Det kan enten være foreldrene dine eller noen andre du stoler på. Du kan også oppsøke Helsestasjon for ungdom og prate med en en helsesykepleier hvis du føler at det kanskje kan hjelpe.

Utover det vil jeg anbefale deg å få i deg nok mat og drikke, få nok søvn og ta tiden til hjelp. Hvis du fremdeles har det like ille etter noen måneder kan det være lurt å ta kontakt med fastlegen din for å få mer hjelp til å takle sorgen.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen,

Psykolog, ung.no

Besvart: 11.6.2024

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål