Han vil ikke ha sex. Hva skal jeg gjøre?

Hei jente 19 år.

Jeg forstår at du er veldig lei deg! Det er tungt når en gleder seg til å være sammen med kjæresten sin, ha seksualitet sammen, og så blir avvist gang på gang. 

Det er vondt å bli avvist. Hvis man blir avvist, er det vanlig at en tenker at det er selv det er noe galt med. Det kan gå ut over selvtilliten, selvfølelsen. 

Du er ikke unormalt kåt. Det er vanlig at så unge mennesker som dere er, har sex ofte. Når man ikke ser hverandre hele uken, er det vanlig at man har seksualitet sammen når man møtes. 

Hvis kjæresten din har et fysisk tungt arbeide, blir han sliten. Kanskje er det i tillegg lang reisevei som også tar på kreftene? Kan det være at overgangen med å bo borte hele uken, gjør han trist og lei seg? Hvis man er veldig sliten og i tillegg kanskje er trist, er det ikke så lett å opparbeide seksuell lyst. Kanskje er han redd for at ereksjonen kan svikte? 

Du må snakke med han om dette. 

Neste gang han kommer hjem, kan du si at det er noe viktig du vil snakke om. Du kan kanskje starte med å si hvor glad du er i han. Da slapper han av og lytter. Deretter kan du si at du forstår at han er sliten etter ei lang arbeidsuke, men at at du har hatt forventing om at dere skulle ha seksualitet sammen når han er hjemme. Du kan si at du savner seksualiteten, nærheten og den gode bekreftelsen dette gir. Etter at han har sovet ei god natt etter hjemkomst, vil han likevel ikke ha sex, noe du kan si at du undrer deg over. Så kan du spørre hvorfor det er sånn, hva han tenker og hvordan han har det med seg selv. 

Lytt til hva han svarer. Hvis du ikke forstår, spør på nytt. Hvis dere kan undre dere sammen, anklager du han ikke, men spør, er åpen og lyttende, noe som kan gjøre at han finner ord og kan si noe om hvordan han har det. 

Mens du venter på ham, kan du også begynne å arbeide med selvtilliten, selvfølelsen. Det er viktig at du vet at du er god nok i deg selv! Du kan arbeide med på finne styrken i deg selv, den du er med alt som er deg og dine egenskaper.

Begynn å snakke deg selv opp! Begynn å se den fine jenta du er! Det å finne ut hvem man er, hva man står for av verdier er også en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen. Holdninger, verdier og meninger definere det indre selvet. 

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede? Når man er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den man er vil det synes på utsiden. Når man møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter, og man viser omsorg og vennlighet. Si til deg selv det du ville sagt til en venninne. Vær glad i deg selv! 

Du kan snakke med helsesøster/helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å forklare så mye. 

Du er unik og verdifull!

Snakk med kjæresten din og helsepersonell!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no