Har jeg forstyrret spisemønster?

Hei

Det du skriver er alvorlig og jeg blir bekymret for deg. Det er riktig at du har et forstyrret spisemønster. Du spiser alt for lite mat i uken. Det er ikke rart at du reagerer med å overspise i helgen. Når kroppen blir utsatt for et slikt stress som det er å sulte seg på denne måten, vil hjernen skrike desperat på mat. Den vil få deg til å forsøke å skaffe mat og når den endelig oppnår at du spiser vil det være vanskelig å stoppe.

Dette mønsteret vil også skape større fokus på kalorier, mat og måltider. Undervekt forsterker både mat-tankene og negative tanker om seg selv og egen kropp. En spiseforstyrrelse kan ha blitt en konsekvens av dette når man oppdager at tanker om mat, vekt og kropp preger mesteparten av hverdagen og etterhvert av livet man lever. 

Jeg anbefaler deg sterkt å fortelle til psykologen din om spisemønsteret og tankene om egen kropp og vekt. Du trenger hjelp til dette fortest mulig fordi om du er på vei inn i en spiseforstyrrelse eller har fått en, haster det å snu situasjonen. En spiseforstyrrelse er en alvorlig sykdom og kan bli langvarig om man ikke får hjelp. 

Jeg legger ved noen artikler du også kan se på.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut