Jeg kan føle meg ensom rundt vennene, men aldri når jeg er alene.

Hei jente (17)

Jeg synes det er flott at du trives i ditt eget selskap og ikke føler ensomhet da, men forstår at det er vanskelig for deg i den nye vennegjengen og at du ikke helt føler deg komfortabel eller trygg. Dette er ikke unormalt, og noen personer bruker lang tid til å føle trygghet og finne sin rolle i gjengen.

Vi er alle forskjellige og har ulike personligheter. Det virker for meg som at du er en innadvendt person som trives i eget selskap, men samtidig setter pris på vennene du har rundt deg, men også at du bruker tid til å åpne deg opp og være trygg. Du er ikke alene om å føle det på denne måten, og det er også helt normalt. Det som er fint, er at du vet at det er sånn du er og da kan du jobbe litt med det.

Det du kan minne deg selv på er at du er en verdifull og god person, som mange setter pris på og vil være venn med. Det betyr at vennene dine vil lytte til deg hvis du har noe du vil si, du må bare stole på at du er god nok og tørre å si det. 

Prøv å være oppmerksom på de negative tankene som kommer og prøv å snu de til positive tanker. Det er ikke veldig lett, men med litt øvelse vil det gå bedre. Du kan lese mer om negative tanker i linken og under svaret.

Kanskje du også kan jobbe litt med selvtilliten din når du er sammen med de nye vennene. Det kan også hjelpe deg med å tørre å være deg selv. Stol på at du er bra nok, at de liker deg som du er og at du fortjener å være en viktig del av vennegjengen!

Du skriver at du kan tulle, skravle og være deg selv sammen med de gamle vennene dine. Det synes jeg er veldig positivt! Du har venner som du trives veldig godt med, stoler på og er trygg med. Jeg tror at det vil skje med de nye vennene også, men at du trenger litt mer tid på å bli komfortabel. Da må du la deg selv få litt tid, samtidig som at du prøver å bli litt tryggere.


Jeg heier på deg! Dette klarer du! Lykke til:)

Hilsen Helsesykepleier