Føler meg som en ekstra i vennegjengen

Hei

Uff da, jeg forstår at det er vanskelig å noen ganger føle seg som en ekstra i vennegjengen og at vennene dine sier slike ting og ser på deg med et dømmende blikk.

Forsøk gjerne å minne vennene dine på at dette vennskapet betyr mye for deg og at du ønsker å få være med når de planlegger noe. Ta også initiativ til at dere skal være sammen og planlegg morsomme ting dere kan gjøre. Husk at det gjerne tar litt tid å utvikle gode vennskap. Hvis man kommer inn i en gjeng som har vært venner lenge, kan det være at man i starten opplever å føle seg litt utenfor. Det blir sannsynligvis lettere å snakke med vennene dine når du blir bedre kjent og tryggere på de. Stol på at andre er interessert i å høre hva du har å si og at du har noe å komme med! Du kan også velge deg ut én eller to som du trives godt med og som du kan forsøke å bli ekstra trygg på. Hvis de andre ser at vedkommende trives sammen med deg, kan det være at de også tar mer initiativ.

Hvis det er sånn at det fortsetter slik og at du opplever at vennene dine ikke tar initiativ til å finne på ting med deg, tenker jeg at det kan være fint om du også forsøker å være litt med andre mennesker og ta kontakt med nye. På denne måten vil du ikke føle at du står på siden og ser på at de eks er sammen på fritiden. Selv om du vil bevare vennskapet kan dere fortsatt være med andre.

Jeg vil råde deg til å snakke med noen du stoler på om det du føler på, eks en forelder eller helsesykepleier på skolen. Det er viktig at noen voksne vet hvordan du har det, og det kan hjelpe å lufte tankene sine høyt.

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no