Vennegjeng finner på ting uten meg

Hei

Uff da, det er ikke en god følelse å kjenne på at vennene dine sier nei til å finne på ting og er sammen uten deg.

Forsøk gjerne å minne vennene dine på at dette vennskapet betyr mye for deg og du ønsker å få være med når de planlegger noe. Ta også initiativ til at dere skal være sammen og planlegg morsomme ting dere kan gjøre. Det kan, som du skriver, være nyttig å snakke med vennene dine om det du føler på. Jeg tror du får mer medfølelse og støtte hvis du forteller hvordan dette får deg til å føle deg når de finner på ting sammen uten deg. Er det en i vennegjengen som du er trygg på og som du tror du kan fortelle det til? Si for eksempel at du synes at det er trist når du ikke blir invitert med når de skal finne på noe.

Hvis det er sånn at det fortsetter slik og at du opplever at vennene dine ikke tar initiativ til å finne på ting med deg, tenker jeg at det kan være fint om du også forsøker å være litt med andre mennesker og ta kontakt med nye. På denne måten vil du ikke føle at du står på siden og ser på at de er med andre. Selv om du vil bevare vennskapet kan dere fortsatt være med andre.

Jeg vil råde deg til å snakke med noen du stoler på om det du føler på, eks en forelder eller helsesykepleier på skolen. Det er viktig at noen voksne vet hvordan du har det, og det kan hjelpe å lufte tankene sine høyt.

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no