Jeg føler meg ensom, hva skal jeg gjøre?

Hei!

Jeg skjønner at dette er vondt og vanskelig, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan! Det er ikke lett å føle at ting ikke fungerer med de vennene man har rundt seg. Og selv om det kan være vanskelig å snakke om, så er det den beste muligheten du har til å endre situasjonen du er i. Mitt første tips er å snakke med de gamle vennene dine. Du kan spørre dem om de alltid har planer eller om de ikke lenger finner samme verdi i vennskapet deres som før. Du kan spørre dem om å være helt ærlig, selv om det gjør vondt. Et ærlig svar vil enten vise deg at de er travle, men vil være med deg, eller at du kan bruke tiden og energien din på andre mennesker fordi det vennskapet er dødt. Spør på en slik måte at du ikke angriper dem, men at du bare vil vite så du ikke kaster bort tiden din.

Når det kommer til de nye vennene dine, så er også dette noe dere kan snakke om. Som venner er det viktig å snakke om vanskelige ting, og ofte så bringer det mennesker tettere sammen. Fortell dem det du føler og spør om det er noe du kan gjøre for at samtalen skal gå litt lettere. Hvis du viser at du kommer fra et sted av kjærlighet, og ikke sinne, så er sjansen større for at de snakker ut om det. Men husk å gi det tid, det kan føles ukomfortablet og sårbart. En annen ting jeg vil du skal huske, er at det er stadier i livet der vi vil føle oss mer ensomme. Mitt beste tips er derfor å lære deg å trives i eget selskap. Ta deg tid til å bli bedre kjent med deg selv; hva liker du å gjøre? Hva gjør deg glad? Hvilke drømmer har du? Når du vet hvem du er og hvem du vil være, så vil du tiltrekke deg mennesker som har de samme verdiene og målene som du har! Vær tålmodig med deg selv og med vennene dine, så løser dette seg. :)

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei, det ligger også ved noen  flere tips og råd!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no