Føler meg ikke så selvsikker med vennene mine

Jente, 13

Hei. Jeg har hatt litt problemer med vennene mine og tankene mine. For det første føler jeg at jeg har venner , og de vil ha meg med på ting , som oftest , men likevel føler jeg meg litt ensom og ikke akk 1-5 valget dems. Før hadde jeg bare 3 nærme venner, jeg følte meg litt uttafor eller ikke så selvsikker md 2 av dem, og da fikk jeg meg 3 nye nærme venner. Men jeg savna jo fortsatt de andre , så jeg var med dem , selv om vi hadde litt sånn skratsj mellom oss. Jeg tror også det handler litt om personlighetene våres også, og sånt. Men det har jeg skrevet om før og vi er ikke like close som vi var men det er bedre nå. Men nå har de 3 jeg ble gode venner med, blitt gode venner med dem, via meg. Og i starten var det fint at vi dannet en sånn gjeng, men nå har de blitt bedre venner en dem, en det jeg er føles det som. Og jeg føler meg noen ganger skikkelig usikker når vi er sammen, og pleier egt ikke å si så mye, men bars høre på hva de snakker om. Vet ikke hvordan jeg skal føle meg bedre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Du er flink til å beskrive hvordan du har det og hvilke tanker du har.

Det kan være vanskelig å kjenne på at vennegjengen forandrer seg og man får en ny plass i vennegjengen. Forsøk å tenke igjennom de gangene eller situasjonene du synes er ok og ikke vanskelige. Når kan du være deg selv fullt ut uten å være usikker? Er det noen ganger du glemmer hva du tenker om deg selv? Forsøk å finne svaret på dette. Det kan hjelpe deg til å håndtere de andre situasjonene. Gjør mer av det du liker.

Det blir sannsynligvis lettere å snakke med vennene dine når du blir bedre kjent og tryggere på de. Jeg anbefaler deg derfor å utfordre deg selv på å snakke mer med andre rundt deg, slik at du blir vant til det. Stol på at andre er interessert i å høre hva du har å si og at du har noe å komme med! Du kan også velge deg ut én eller to som du trives godt med og som du kan forsøke å bli ekstra trygg på. Det føles kanskje tryggere å snakke høyt hvis du vet at du har støtte i vennegjengen:)

Det kan være fint å snakke med noen du stoler på om det du føler, eks en forelder eller helsesykepleier på skolen. De kan kanskje komme med støtte og råd, og det kan være fint å få luftet tankene høyt.

Hilsen Ungdomsredaksjonen

Besvart: 12.12.2021