Føler at jeg ikke blir invitert til ting på en måte

Hei

Så fint at du har en snill vennegjeng! Samtidig forstår jeg at du synes det er vanskelig når du ikke blir invitert.

Du skriver at du ofte tar initiativ til å invitere folk over til deg. Fortsett med det! Fortsett å være den som tar initiativ til å planlegge ting, og vær åpen for å invitere forskjellige mennesker fra vennegjengen din.

En idé kan være å ta mer kontakt og bli godt kjent med en eller to. Da vil personene kanskje legge ekstra godt merke til om du er med eller ikke? Jeg tror det kan være lurt å i hvert fall gi uttrykk for at du føler deg utelatt og at du hadde satt pris på om hun kunne gjort en større innsats for å inkludere deg. Forsøk gjerne å minne vennene din på at dette vennskapet betyr mye for deg og du ønsker å få være med når de planlegger noe.

Jeg tror det kan være lurt å prøve å utfordre din egen tankegang litt, og se om bare det utgjør en forskjell for deg. Du overtenker kanskje mye og hvis man hele tiden går å prøver å planlegge noe å si så blir det bare verre. Prøve å være deg selv, og vær avslappet. I stedet for å tenke så mye på hva du skal si, kan du tenke på hva du synes er interessant, eks fritidsinteresser, ting som skjer på skolen osv.

Forsøk å tenke igjennom de gangene eller situasjonene du synes er ok og ikke føler at du må jobbe for å holde samtalen gående. Når kan du være deg selv fullt ut uten å tenke på hva du sier? Er det noen ganger du glemmer hva du tenker om deg selv? Forsøk å finne svaret på dette. Det kan hjelpe deg til å håndtere de andre situasjonene. Gjør mer av det du liker med deg selv. Det blir sannsynligvis lettere å snakke med andre når du blir bedre kjent og tryggere på de. Jeg anbefaler deg derfor å forsøke og snakke mer med andre rundt deg, slik at du blir vant til det. Stol på at andre er interessert i å høre hva du har å si og at du har noe å komme med! Lykke til.

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no